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世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你
01在古老的波斯,有一个国王。一天他做了一个梦,梦见自己的牙齿全部都掉光了。他连忙召来了几个解梦师。一个解梦师听完之后说:"国王,大事不好。这个梦是说你的家人会像你的牙齿一样,一个个的死去,最后剩下你孤苦零丁的一个人。"国王一听,不禁勃然大怒...
真正的修行,是透过身边的人来觉察自己
01内在从外在看内在从别人看自己透过别人,你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。02镜子你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。你在...
科学跑步九个细节
大量研究证实,长期跑步可提高人体心肺功能,调节血压、血脂、血糖水平和内分泌系统,降低中风、骨质疏松、抑郁等风险。不过,跑步不当会引起一些问题,常见的有膝盖损伤、足底筋膜炎、跟腱炎等。要想科学有效地跑步,需注意9个细节。1.强度。建议锻炼者进行中...
总是觉得自己不够好?这可能是你的错觉
和别人交往时,假如在某件事上被别人夸奖,我的回应往往是:“没有,没有,真没有你说的那么好!”这倒不是客气的谦虚,而是一种真实的感受。虽然被人称赞是一件美美的事情,但内心总是觉得有些惶恐,感觉别人对自己的夸奖要么是因为客气,要么是因为不了解真相。我才没...
无法释怀的痛苦是谁造成的
人生是一场旅程,经历和感受是最美的风景。不曾经历过细雨绵绵的凄冷就无法感知阳光明媚的温情。没有对比就没有伤害,没有对比也没有幸福。感觉总是要在相对中才能被刻画的淋漓尽致。所以我们的欲求不满,欲罢不能都是人生美丽的风景。每个人都希望自己经历一帆...
仿生胶水可快速强力止血
怎样才能使伤口快速愈合?来自浙江大学医学院等单位的研究团队报告了一种能在数十秒内完全止住大动脉损伤和心脏穿透伤大出血的仿生水凝胶材料,这种材料的效果已经在动物实验中得到证实,未来有望在临床上广泛应用。快速止血和伤口封闭是心外科和大血管外科的...
8种病和生气有关,暴脾气的人赶紧看看
    你知道吗?愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”,把健康搞得一团糟。   8种病和生气有关 暴脾气的人赶紧看看:     1、色斑沉着   生气时,大脑血液中增加的毒素会刺激毛...
“拖延症”的良方
    上大学以后,我开始有了拖延的毛病。立下目标无数,但时常却动力奇缺,常常在网上浏览着各色的小说和帖子,或是玩很无聊的弱智在线小游戏,却不愿碰专业书本或文献一下,甚至哪怕deadline就在几天之后,只有在deadline之前一点点时间才会...
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