如何克服心理障碍？

心理障碍其实是一种比较笼统的说法，因为不同的人对不同的事物可能存在不同的某些不良感觉，例如性恐惧，疑病症，这些都属于心理障碍。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的，那么在日常生活中，我们应该怎样克服心理障碍呢?有什么自我心理调节的方法呢? ...

你是一个害羞的人吗？

最近的调查发现：超过50％的大学生认为他们自己是“经常害羞”的人。他们中的许多人认为害羞是一种令人不快的状态，与它所带来的积极效果相比，它对人格和社会后果具有更多的负面影响。另外一群学生说他们有“情境性害羞”，而不是大部分...

当代大学生如何正确面对心理压力

随着社会的发展，科技不断进步，人们生活节奏不断加快，竞争越来越激烈，大学生面临着巨大的就业压力，使得不少大学生必须不断地进行知识的更新，“人类情绪进入了情绪负重年代”，因此加剧了大学生的内心冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感，以致...

幸福的尺寸

4岁的时候，你会为得到一颗糖果而快乐；14岁的时候，你会为某次考试得了全班第一而兴奋；24岁的时候，你会为得到某位女孩的芳心而狂喜；34岁的时候，你会为拥有一辆四轮驱动的越野车而得意……而在此之后，一个人生命力的分水岭已开始隐隐呈现，...

大学新生的心理适应

对大学生而言,生活的适应、经济的适应、学习的适应都是很重要的，但对大学新生来说最重要的还是心理的适应。 （一）角色改变与自我评价 许多大学生在中学里是佼佼者，是老师、同学们心目中的尖子，是家长的宠爱对象，是生活里的中心和重心。然而，在大学里...

过渡期，新生别怕！

初入大学角色转化时，对大学最初抱有的期待值往往在现实中得不到回应，致使大学生心理落差较大，进而受挫感随之产生。大学生在初入校园适应角色的过程中，往往容易产生以下几种主要挫折： （1）独立生活的挫折     大学之前多数学生没有长期...

情绪与肿瘤的密切关系，不可不知！

人类抗击肿瘤已100多年，手术、化疗、放疗等治疗手段相继问世，免疫治疗、靶向治疗、基因治疗等治疗新技术亦层出不穷。在一系列对肿瘤的密集打击中，一些科学家正提出一个让人眼前一亮的防治方法：快乐！ “癌症性格”一说在社会上有着相当深厚的...

当代大学生如何正确面对心理压力

当代大学生是一个承载着社会、家长高期望的特殊群体，大学生在有着强烈的成长、成才的欲望的同时也面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就职等。但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自...