遇见抑郁的朋友，我们该怎么做

通俗地说，抑郁的状态下什么都不想做，对于生活和未来完全没有方向感，没有去争取的动力，有的只是对现实的失望和对过去的不认同。这一切表现为对自己失望甚至放弃生命。这样持续down的心境如果超过了3个月，并且影响到了工作和社会支持系统，我们就说这是抑...

解析颜色与性格的关系

养生导读：心理学家解析颜色与性格的关系，每个人都有自己喜欢的颜色，其实每种颜色也能反映出人的性格。下面是心理学家解析颜色与性格的关系，一起来看看吧。 1、红色     红色富有激情和魅力，喜欢红色的人也是如此。他们在情绪起伏上较...

眼神透露你的内心

心理导读：你了解你身体所表达的微表情是怎样的涵义吗？你知道人们眼球的转动常常在向大众传递一个怎样的信息吗？向哪里看是在回忆，向哪里看又是在构造呢？古语“左顾右盼”早就给了我们答案。下面，让我们共同来研究一下眼球转动所透露出人们内心...

如何保持心理健康?

保持乐观的情绪：要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。   &n...

如何克服心理障碍？

心理障碍其实是一种比较笼统的说法，因为不同的人对不同的事物可能存在不同的某些不良感觉，例如性恐惧，疑病症，这些都属于心理障碍。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的，那么在日常生活中，我们应该怎样克服心理障碍呢?有什么自我心理调节的方法呢? ...

你是一个害羞的人吗？

最近的调查发现：超过50％的大学生认为他们自己是“经常害羞”的人。他们中的许多人认为害羞是一种令人不快的状态，与它所带来的积极效果相比，它对人格和社会后果具有更多的负面影响。另外一群学生说他们有“情境性害羞”，而不是大部分...

当代大学生如何正确面对心理压力

随着社会的发展，科技不断进步，人们生活节奏不断加快，竞争越来越激烈，大学生面临着巨大的就业压力，使得不少大学生必须不断地进行知识的更新，“人类情绪进入了情绪负重年代”，因此加剧了大学生的内心冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感，以致...

幸福的尺寸

4岁的时候，你会为得到一颗糖果而快乐；14岁的时候，你会为某次考试得了全班第一而兴奋；24岁的时候，你会为得到某位女孩的芳心而狂喜；34岁的时候，你会为拥有一辆四轮驱动的越野车而得意……而在此之后，一个人生命力的分水岭已开始隐隐呈现，...