为充分发挥优秀学子的朋辈示范引领作用，帮助大学学子明晰发展方向、掌握高效学习方法，3月26日，羲和书院师朋共话座谈会第三期如期举行。本次座谈会邀请2024级医学影像技术专业国家奖学金获得者李奕翰，以“我想→我能：大学进阶双引擎”为主题，分享成长经验，传递朋辈力量。

不同于单纯的荣誉展示，李奕翰围绕“你怎么做到”这一核心问题，结合自身成长经历，从学习、科研竞赛、志愿服务三大核心维度，为在场学子分享了可落地、实用性强的成长技巧。

学习方面，她将大学进阶逻辑拆解为目标导航、高效学习、强大执行三个关键层面，提出以“地图思维”锚定长远发展方向，逐步拆解阶段性目标，避免盲目迷茫；同时，结合自身实践，推荐了分段学习法、费曼输出法等高效学习工具，帮助大家提升学习效率，并分享“5分钟启动法”，助力学弟学妹破除拖延困境、快速进入状态。

在科研竞赛领域，李奕翰分享了从选题、组队到备赛的全流程经验。她指出，科研竞赛需立足专业特色，聚焦临床实际需求，以“小切口、深钻研”确定研究方向；组队时要注重互补性，结合自身擅长的影像技术实操、数据整理或文案撰写等能力，匹配团队成员，高效推进任务。备赛期间，她强调要善用专业资源，主动向专业导师请教影像分析、科研规范等问题，同时做好实验数据记录、文献梳理等工作，以严谨的态度打磨参赛作品，让科研竞赛成为专业能力提升的“练兵场”。

志愿服务方面，李奕翰结合自身参与校园公益、社区服务的经历，提出“服务即成长”的理念。她认为，志愿服务无需追求规模，可从专业相关的志愿活动入手，比如参与医学影像科普、社区健康筛查辅助等，在实践中巩固专业知识，同时培养责任感与沟通能力。她鼓励学子们结合自身时间与精力，选择契合专业、贴合需求的志愿项目，在服务他人的过程中，实现个人价值与专业成长的双向赋能。

此次师朋共话座谈会，以朋辈同行、经验共享的方式，为学子们搭建了交流学习的平台。李奕翰的分享兼具实用性与指导性，不仅为大家解锁了学习、科研竞赛、志愿服务的进阶密码，更激发了学子们主动探索、积极进取的热情。未来，羲和书院将持续开展此类朋辈分享活动，汇聚榜样力量，助力更多学子明晰方向、逐梦前行，在成长道路上稳步进阶。